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【2025/05/26 03:10 】 |
玄米ビーフン。
 軽くてクセのない味につるりとした食感の玄米ビーフン
玄米は体を温める「陽」の食材ともいわれますが、食べ慣れていない人には消化器にやや負担をかけますよね。
玄米ビーフンはそんな人にもおすすめ~。

 玄米ビーフン                                 


アロマヨガのHIROMI先生に頂いたかぼすと、
かぼす



AIDANAで購入したかきの木茸(えのきの原種といわれていて、ぬめりと歯ごたえが特徴のきのこ)で、
かきの木茸


かぼすの酸味が効いた汁ビーフンを作りました。

汁ビーフン

軽いので胃ももたれずさっぱり美味しい。
ランチや遅めの夕食におすすめ~!

もちろん、焼きビーフンにしたり、タイカレーと一緒に頂いたり、使い勝手も抜群。
是非お試し下さいね♪



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【2011/09/30 15:01 】 | 日々のごはん | 有り難いご意見(0)
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